Eskaliere beim schweißtreibenden Intervalltraining, bestehend aus Boxen, Pilates & Tanzen.
- Kombiniere kraftvolle, schnelle Boxbewegungen mit feinen und ästhetischen Übungen aus Pilates
- Baue deine Muskulatur auf und verbrenne Fett
- Erlebe auspowernde Musik
- Stärke dein Herz-Kreislauf-System
- Sei einfach du selbst
- Forme und straffe deinen Körper
- Gewichtshandschuhe unterstützen dein Training
- Auspower-Garantie
immer donnerstags 18.30-19.30Uhr
Bist du bereit, richtig zu kämpfen und zu schwitzen? Dann bist du hier genau richtig! Mit PILOXING Knockout erwartet dich ein 30 minütiges hochintensives Funktionstraining. Du kämpfst dich durch 3 Runden: Boxen - Pilates - Knockout, bestehend aus Basis- und Drillteil. Die mit Gewicht versehenen PILOXING Handschuhe unterstützen dabei dieses ultimative HIIT-Training.
- Functional/HIIT Training
- Dauer nur 30 Minuten
- fördert Muskelaufbau
- stärkt deinen Herzmuskel
- steigert Kalorienverbrennung
- schenkt dir mehr Beweglichkeit
- schweißtreibend und auspowernd
- geeignet für "harte Jungs und Mädels" (keine Einsteiger)
immer freitags 18.00-18.30 Uhr
In nur 30 Minuten zum perfekten Knack-Po. Bei diesem einzigartigen Workout von PILOXING dreht sich alles rund um deinen Po. Mit speziellen Power Bands trainierst du genau dort, wo es richtig ist.
- zeitsparend - knackig - intensiv
- Power Bandy optimieren dein Training
- Aufbau von Muskulatur
- Straffung deines Körpers
- mit der passenden Musik, merkst du überhaupt nicht, dass du trainierst
- nur 30 Minuten Training
Kurs auf Anfrage für Gruppen oder Personal Training